Veste, kaj je na vašem krožniku
Nigiri s morsko ploščo
Kalorije in hranilne vrednosti
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,3 g
OH24 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 3,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,3 g | 24 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 47 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 59 g | 8,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nigiri s morsko ploščo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nigiri s morsko ploščo?
100 g živila Nigiri s morsko ploščo vsebuje 157 kcal, 7,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nigiri s morsko ploščo?
50 g živila Nigiri s morsko ploščo vsebuje 79 kcal, 3,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nigiri s morsko ploščo?
150 g živila Nigiri s morsko ploščo vsebuje 236 kcal, 11 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nigiri s morsko ploščo?
200 g živila Nigiri s morsko ploščo vsebuje 314 kcal, 15 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nigiri s morsko ploščo?
250 g živila Nigiri s morsko ploščo vsebuje 393 kcal, 18 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: slv 1364 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
