Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadni maslenec
Kalorije in hranilne vrednosti
sušen, kuhan
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH14 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 19 g 69%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 16 g | 20 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 21 g | 27 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 26 g | 34 g | 3,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Navadni maslenec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni maslenec?
100 g živila Navadni maslenec vsebuje 131 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni maslenec?
50 g živila Navadni maslenec vsebuje 66 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni maslenec?
150 g živila Navadni maslenec vsebuje 197 kcal, 16 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni maslenec?
200 g živila Navadni maslenec vsebuje 262 kcal, 21 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni maslenec?
250 g živila Navadni maslenec vsebuje 328 kcal, 26 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K706432 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
