Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi brezov goban
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,6 g
OH4,6 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 9,1 g 33%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 6,6 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,3 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 9,9 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 13 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 17 g | 12 g | 2,2 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rjavi brezov goban
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi brezov goban?
100 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 65 kcal, 6,6 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi brezov goban?
50 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 33 kcal, 3,3 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi brezov goban?
150 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 98 kcal, 9,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi brezov goban?
200 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 130 kcal, 13 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi brezov goban?
250 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 163 kcal, 17 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K704152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
