Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi brezov goban
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH3,3 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 7,1 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,4 g | 6,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 12 g | 8,2 g | 1,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rjavi brezov goban
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi brezov goban?
100 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 46 kcal, 4,7 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi brezov goban?
50 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 23 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi brezov goban?
150 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 69 kcal, 7,1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi brezov goban?
200 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 92 kcal, 9,4 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi brezov goban?
250 g živila Rjavi brezov goban vsebuje 115 kcal, 12 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K704100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
