Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadne testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
nek kuhane
347
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH70 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 347 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 70 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 140 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 30 g | 175 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Bele testeninesurove356 kcal / 100 g
- Jajčne testeninenekuhane363 kcal / 100 g
- Suhe testeninenek kuhane358 kcal / 100 g
- Navadne sveže testeninenek kuhane240 kcal / 100 g
- Navadne špinačne testeninenek kuhane364 kcal / 100 g
- Sveže bele testeninenekuhane279 kcal / 100 g
- Testeninešpageti, makaroni, neobogateno, suho371 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninenavadne, nekuhane336 kcal / 100 g
- Bela pastaposušeno, surovo343 kcal / 100 g
- Konopljine testeninenekuhane333 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadne testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadne testenine?
100 g živila Navadne testenine vsebuje 347 kcal, 12 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadne testenine?
50 g živila Navadne testenine vsebuje 174 kcal, 6 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadne testenine?
150 g živila Navadne testenine vsebuje 521 kcal, 18 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadne testenine?
200 g živila Navadne testenine vsebuje 694 kcal, 24 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadne testenine?
250 g živila Navadne testenine vsebuje 868 kcal, 30 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: mvt 05.016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin