Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadna plošča
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena brez maščobe (v ponvi)
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Krapgloboko zamrznjen, pečen v ponvi brez maščobe138 kcal / 100 g
- Navadna kozicapanirana, globoko zamrznjena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)360 kcal / 100 g
- Navadni ostrižgloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi94 kcal / 100 g
- Riba sheepsheadgloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe (v ponvi)120 kcal / 100 g
- Navadna sipagloboko zamrznjena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)87 kcal / 100 g
- Klapavicagloboko zamrznjena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)65 kcal / 100 g
- Oradakuhan171 kcal / 100 g
- Bela ribagloboko zamrznjen, ocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
- Kozicegloboko zamrznjene, ocvrte brez maščobe (v ponvi)109 kcal / 100 g
- Platnicasurovo108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadna plošča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadna plošča?
100 g živila Navadna plošča vsebuje 112 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadna plošča?
50 g živila Navadna plošča vsebuje 56 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadna plošča?
150 g živila Navadna plošča vsebuje 168 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadna plošča?
200 g živila Navadna plošča vsebuje 224 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadna plošča?
250 g živila Navadna plošča vsebuje 280 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T502282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
