Veste, kaj je na vašem krožniku

Orada

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

171

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH0 g

Maščobe7 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	171	27 g	7 g
50 g	50 g	86	13 g	3,5 g
150 g	150 g	257	40 g	11 g
200 g	200 g	342	54 g	14 g
250 g	250 g	428	67 g	18 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Orada?

100 g živila Orada vsebuje 171 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Orada?

50 g živila Orada vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Orada?

150 g živila Orada vsebuje 257 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Orada?

200 g živila Orada vsebuje 342 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Orada?

250 g živila Orada vsebuje 428 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: ausnut F001881 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin