Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek iz cvetače
Kalorije in hranilne vrednosti
86
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH4,9 g
Maščobe5,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,9 g | 4,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 7,4 g | 7,4 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,8 g | 9,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 12 g | 12 g | 13 g |
Podobna živila
- Gratinirana cvetača93 kcal / 100 g
- Cvetačagratinirana90 kcal / 100 g
- Narastek z brokolija114 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek177 kcal / 100 g
- Cvetača s sirovo omakoz bešamelno omako, gratinirana84 kcal / 100 g
- Narastek iz špargljev164 kcal / 100 g
- Gratinirano zeljenpr. kalpudding118 kcal / 100 g
- Jabolčni narastek199 kcal / 100 g
- Zelenjavni gratin88 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Narastek iz cvetače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek iz cvetače?
100 g živila Narastek iz cvetače vsebuje 86 kcal, 4,9 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek iz cvetače?
50 g živila Narastek iz cvetače vsebuje 43 kcal, 2,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek iz cvetače?
150 g živila Narastek iz cvetače vsebuje 129 kcal, 7,4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek iz cvetače?
200 g živila Narastek iz cvetače vsebuje 172 kcal, 9,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek iz cvetače?
250 g živila Narastek iz cvetače vsebuje 215 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X531433 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
