Veste, kaj je na vašem krožniku

Namaz iz sončničnih semen

Kalorije in hranilne vrednosti

308

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,2 g

OH7,8 g

Maščobe28 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	308	4,2 g	7,8 g	28 g
50 g	50 g	154	2,1 g	3,9 g	14 g
150 g	150 g	462	6,2 g	12 g	42 g
200 g	200 g	616	8,3 g	16 g	56 g
250 g	250 g	770	10 g	20 g	69 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namaz iz sončničnih semen?

100 g živila Namaz iz sončničnih semen vsebuje 308 kcal, 4,2 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namaz iz sončničnih semen?

50 g živila Namaz iz sončničnih semen vsebuje 154 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namaz iz sončničnih semen?

150 g živila Namaz iz sončničnih semen vsebuje 462 kcal, 6,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namaz iz sončničnih semen?

200 g živila Namaz iz sončničnih semen vsebuje 616 kcal, 8,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namaz iz sončničnih semen?

250 g živila Namaz iz sončničnih semen vsebuje 770 kcal, 10 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.

Vir: BLS (Germany) H880100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin