Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, skimmed, organic

Kalorije in hranilne vrednosti

36
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,8 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 36 kcal —
  • Beljakovine 3,4 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,8 g —
  • Natrij 44,3 mg 2%
  • Holesterol 3 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3,2 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Holin 15,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 124 mg 10%
  • Železo 0,03 mg 0%
  • Magnezij 12,2 mg 3%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,4 µg 3%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g363,4 g4,8 g0,3 g
50 g50 g181,7 g2,4 g0,2 g
150 g150 g545,1 g7,1 g0,5 g
200 g200 g726,9 g9,5 g0,6 g
250 g250 g908,6 g12 g0,8 g

Vprašanja o živilu Milk, skimmed, organic

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, skimmed, organic?

100 g živila Milk, skimmed, organic vsebuje 36 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, skimmed, organic?

50 g živila Milk, skimmed, organic vsebuje 18 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, skimmed, organic?

150 g živila Milk, skimmed, organic vsebuje 54 kcal, 5,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, skimmed, organic?

200 g živila Milk, skimmed, organic vsebuje 72 kcal, 6,9 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, skimmed, organic?

250 g živila Milk, skimmed, organic vsebuje 90 kcal, 8,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1048 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin