Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešani morski sadeži
Kalorije in hranilne vrednosti
vsebuje ribe in školjke, kuhano
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0,7 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 27 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 1,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 1,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 1,8 g | 13 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešani morski sadeži
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešani morski sadeži?
100 g živila Mešani morski sadeži vsebuje 158 kcal, 27 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešani morski sadeži?
50 g živila Mešani morski sadeži vsebuje 79 kcal, 14 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešani morski sadeži?
150 g živila Mešani morski sadeži vsebuje 237 kcal, 41 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešani morski sadeži?
200 g živila Mešani morski sadeži vsebuje 316 kcal, 55 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešani morski sadeži?
250 g živila Mešani morski sadeži vsebuje 395 kcal, 68 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ausnut F005767 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
