Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjavno-sadna pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi hranili
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 21 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 32,5 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 19 mg 0%
- Cink 0,01 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0 g | 7,5 g | 0 g |
| 1 porcija | 247 g | 72 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 2 porciji | 494 g | 143 | 0,2 g | 37 g | 0 g |
| ½ porcije | 123,5 g | 36 | 0 g | 9,2 g | 0 g |
| 3 porcije | 741 g | 215 | 0,3 g | 55 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 988 g | 287 | 0,4 g | 74 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
Podobna živila
- Zelenjavno-sadni sok100% sok, z dodanimi vitaminom A, C, E46 kcal / 100 g
- Pijača iz zelenjavnega in sadnega sokapijače, z zmanjšano vsebnostjo kalorij, z nizkokaloričnim sladilom, dodan vitamin C4 kcal / 100 g
- Mešanica sadnih in zelenjavnih sokovkomercialno, z dodanimi vitamini in minerali29 kcal / 100 g
- Sadno-zelenjavna pijača43 kcal / 100 g
- Mešani zelenjavni sok19 kcal / 100 g
- Sok iz mešane zelenjave20 kcal / 100 g
- Zelenjavno-sadni napitekiz praška in vode16 kcal / 100 g
- Mešani sadni sokjagoda, robida, borovnica in malina, z dodanim sladkorjem41 kcal / 100 g
- Paradižnikov in zelenjavni sok21 kcal / 100 g
- Mixed fruit and vegetable juice40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjavno-sadna pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
100 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 29 kcal, 0 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (247 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
1 porcija (247 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 72 kcal, 0,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (494 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
2 porciji (494 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 143 kcal, 0,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (123,5 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
½ porcije (123,5 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 36 kcal, 0 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (741 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
3 porcije (741 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 215 kcal, 0,3 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (988 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
4 porcije (988 g) živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 287 kcal, 0,4 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
50 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 15 kcal, 0 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača?
150 g živila Mešana zelenjavno-sadna pijača vsebuje 44 kcal, 0,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173197 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
