Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana azijska zelenjava
Kalorije in hranilne vrednosti
zelenjava, pečena, pražena, ocvrta, pražena v voku, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5,3 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,8 g | 2,3 g | 0,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešana azijska zelenjava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana azijska zelenjava?
100 g živila Mešana azijska zelenjava vsebuje 27 kcal, 3,5 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana azijska zelenjava?
50 g živila Mešana azijska zelenjava vsebuje 14 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana azijska zelenjava?
150 g živila Mešana azijska zelenjava vsebuje 41 kcal, 5,3 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana azijska zelenjava?
200 g živila Mešana azijska zelenjava vsebuje 54 kcal, 7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana azijska zelenjava?
250 g živila Mešana azijska zelenjava vsebuje 68 kcal, 8,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: ausnut F005781 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
