Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 209 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 299 mg 13%
- Holesterol 24 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,06 mg 6%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 porcija | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 porciji | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ porcije | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 porcije | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 porcije | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
100 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 209 kcal, 6,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (230 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
1 porcija (230 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 481 kcal, 14 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (460 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
2 porciji (460 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 961 kcal, 28 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (115 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
½ porcije (115 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 240 kcal, 7,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (690 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
3 porcije (690 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 1442 kcal, 43 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (920 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
4 porcije (920 g) živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 1923 kcal, 57 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 113 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
50 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 105 kcal, 3,1 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
150 g živila Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs vsebuje 314 kcal, 9,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58145160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
