Veste, kaj je na vašem krožniku
Lazanja
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko proizvedene, kuhane, brez olja, brez soli
160
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH31 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 160 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 1,2 g 1%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,8 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,7 g | 46 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 62 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 77 g | 2,9 g |
Podobna živila
- Lazanja bolonjezedomače, pečene178 kcal / 100 g
- Mešana lazanjadomače153 kcal / 100 g
- Zelenjavna lazanja94 kcal / 100 g
- Sirne lasagnez belo omako, s soljo, domače244 kcal / 100 g
- Pšenične testeninebrez jajc, kuhano, nesoljeno125 kcal / 100 g
- Massa para lasanha cozida115 kcal / 100 g
- Polnozrnate testeninekuhane, odcejene, brez olja, s soljo123 kcal / 100 g
- Jajčevčeve lasagnemešano, domače, nesoljeno93 kcal / 100 g
- Testeninekuhano, obogateno, brez dodane soli158 kcal / 100 g
- Navadne testeninekuhano, brez dodane soli167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lazanja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lazanja?
100 g živila Lazanja vsebuje 160 kcal, 5,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lazanja?
50 g živila Lazanja vsebuje 80 kcal, 2,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lazanja?
150 g živila Lazanja vsebuje 240 kcal, 8,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lazanja?
200 g živila Lazanja vsebuje 320 kcal, 12 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lazanja?
250 g živila Lazanja vsebuje 400 kcal, 15 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0109A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
