Veste, kaj je na vašem krožniku
Lahka zgoščena smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 18 % maščobe
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH3,6 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 3,6 g 1%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 2,8 g | 3,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,4 g | 1,8 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 4,2 g | 5,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 5,6 g | 7,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 7 g | 9 g | 45 g |
Podobna živila
- Lahka smetana5 % maščobe72 kcal / 100 g
- Zgoščena smetanabrez laktoze340 kcal / 100 g
- Lahka kisla smetanapribližno 18 % maščobe207 kcal / 100 g
- Smetana za kuhanje18 % maščobe189 kcal / 100 g
- Kisla smetana z manj maščobe18 % maščobe, ekološko189 kcal / 100 g
- Mlečna smetana ekstra gostamlečna, ekstra gosta (24% maščobe)236 kcal / 100 g
- Smetana30 % maščobe, gosta, ohlajena285 kcal / 100 g
- Gosta smetanabogata450 kcal / 100 g
- Pripravek na osnovi smetane lahekpribližno 4 % maščobe, tekoče ali gosto73 kcal / 100 g
- Lahek pripravek na osnovi smetane5% maščobe, tekoče ali gosto75 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahka zgoščena smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lahka zgoščena smetana?
100 g živila Lahka zgoščena smetana vsebuje 185 kcal, 2,8 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lahka zgoščena smetana?
50 g živila Lahka zgoščena smetana vsebuje 93 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lahka zgoščena smetana?
150 g živila Lahka zgoščena smetana vsebuje 278 kcal, 4,2 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lahka zgoščena smetana?
200 g živila Lahka zgoščena smetana vsebuje 370 kcal, 5,6 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lahka zgoščena smetana?
250 g živila Lahka zgoščena smetana vsebuje 463 kcal, 7 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: ausnut F003261 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
