Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev cmok
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kuhanega krompirja, ocvrt v jajčno-mlečni mešanici
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH19 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,5 g | 9,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 18 g | 47 g | 45 g |
Podobna živila
- Krompirjevi polpetiocvrti167 kcal / 100 g
- Majhni krompirjevi kvašeni cmokiocvrti353 kcal / 100 g
- Krompirjeve palačinkeocvrto v repičnem olju210 kcal / 100 g
- Turingijski krompirjevi cmokiiz surovega in kuhanega krompirja77 kcal / 100 g
- Krompirjeva palačinkadomača, na primer raggmunk149 kcal / 100 g
- Krompirjev polpetocvrt, soljen328 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev cmok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev cmok?
100 g živila Krompirjev cmok vsebuje 267 kcal, 7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev cmok?
50 g živila Krompirjev cmok vsebuje 134 kcal, 3,5 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev cmok?
150 g živila Krompirjev cmok vsebuje 401 kcal, 11 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev cmok?
200 g živila Krompirjev cmok vsebuje 534 kcal, 14 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev cmok?
250 g živila Krompirjev cmok vsebuje 668 kcal, 18 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X673252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
