Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev cmok
Kalorije in hranilne vrednosti
iz polovice surovega in polovice kuhanega krompirja
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH19 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,8 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,7 g | 39 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,6 g | 48 g | 2,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krompirjev cmok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev cmok?
100 g živila Krompirjev cmok vsebuje 105 kcal, 3,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev cmok?
50 g živila Krompirjev cmok vsebuje 53 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev cmok?
150 g živila Krompirjev cmok vsebuje 158 kcal, 5,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev cmok?
200 g živila Krompirjev cmok vsebuje 210 kcal, 7,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev cmok?
250 g živila Krompirjev cmok vsebuje 263 kcal, 9,6 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X677042 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
