Veste, kaj je na vašem krožniku

Koronacijski piščanec

Kalorije in hranilne vrednosti

z zmanjšano vsebnostjo maščob, domače

216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH4,2 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 216 kcal —
  • Beljakovine 17 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 2 g 10%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 2,9 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Kalij 211 mg 4%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g21617 g4,2 g15 g
50 g50 g1088,3 g2,1 g7,4 g
150 g150 g32425 g6,3 g22 g
200 g200 g43233 g8,4 g30 g
250 g250 g54042 g11 g37 g

Vprašanja o živilu Koronacijski piščanec

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koronacijski piščanec?

100 g živila Koronacijski piščanec vsebuje 216 kcal, 17 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koronacijski piščanec?

50 g živila Koronacijski piščanec vsebuje 108 kcal, 8,3 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koronacijski piščanec?

150 g živila Koronacijski piščanec vsebuje 324 kcal, 25 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koronacijski piščanec?

200 g živila Koronacijski piščanec vsebuje 432 kcal, 33 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koronacijski piščanec?

250 g živila Koronacijski piščanec vsebuje 540 kcal, 42 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-574 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin