Veste, kaj je na vašem krožniku
Kokosov jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
naraven
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH7 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,1 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,6 g | 3,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 1,7 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 2,2 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 2,8 g | 18 g | 30 g |
Podobna živila
- Polnomastni kokosov jogurt67 kcal / 100 g
- Sojin jogurtnavadni72 kcal / 100 g
- Mandljev jogurtnaraven92 kcal / 100 g
- Navadni jogurtz manj maščobami (~2 %), z dodanimi vlakninami87 kcal / 100 g
- Alternativa jogurturastlinsko, na osnovi kokosa, nes sladkano150 kcal / 100 g
- Jogurt iz ovčjega mlekanavadni94 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut cream unsweetened228 kcal / 100 g
- Navadni jogurt iz kozjega mleka76 kcal / 100 g
- Jogurt grškega tipa2% m.m., mešanica s kokosom92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kokosov jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kokosov jogurt?
100 g živila Kokosov jogurt vsebuje 141 kcal, 1,1 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kokosov jogurt?
50 g živila Kokosov jogurt vsebuje 71 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kokosov jogurt?
150 g živila Kokosov jogurt vsebuje 212 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kokosov jogurt?
200 g živila Kokosov jogurt vsebuje 282 kcal, 2,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kokosov jogurt?
250 g živila Kokosov jogurt vsebuje 353 kcal, 2,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ausnut F009892 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin