Veste, kaj je na vašem krožniku
Kitajsko cvetoče zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
choy sum, kuhan
86
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH1,2 g
Maščobe7,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kitajsko cvetoče zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajsko cvetoče zelje?
100 g živila Kitajsko cvetoče zelje vsebuje 86 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajsko cvetoče zelje?
50 g živila Kitajsko cvetoče zelje vsebuje 43 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajsko cvetoče zelje?
150 g živila Kitajsko cvetoče zelje vsebuje 129 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kitajsko cvetoče zelje?
200 g živila Kitajsko cvetoče zelje vsebuje 172 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kitajsko cvetoče zelje?
250 g živila Kitajsko cvetoče zelje vsebuje 215 kcal, 4,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: ausnut F001991 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
