Veste, kaj je na vašem krožniku
kalčki zelene leče
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
103
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH12 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 8,4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 13 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 17 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 21 g | 31 g | 0 g |
Podobna živila
- Kliječa lečasurovo123 kcal / 100 g
- Klijevana semena lečesveže, surovo123 kcal / 100 g
- Kalčki leče125 kcal / 100 g
- Klijevana lećakuhano, praženo, brez soljo101 kcal / 100 g
- Zelena lečanekuhana263 kcal / 100 g
- Kalčki sladkega grahasurovi22 kcal / 100 g
- Sojini kalčkisurovi40 kcal / 100 g
- Zelena leča Puynekuhana259 kcal / 100 g
- Sončnični kalčkisurovi16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kalčki zelene leče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kalčki zelene leče?
100 g živila kalčki zelene leče vsebuje 103 kcal, 8,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kalčki zelene leče?
50 g živila kalčki zelene leče vsebuje 52 kcal, 4,2 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kalčki zelene leče?
150 g živila kalčki zelene leče vsebuje 155 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kalčki zelene leče?
200 g živila kalčki zelene leče vsebuje 206 kcal, 17 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kalčki zelene leče?
250 g živila kalčki zelene leče vsebuje 258 kcal, 21 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: mvt 06.273 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin