Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji hrbet
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, kuhano, pripravljeno v posodi, pripravljeno v mikrovalovni pečici, poširano, kuhano na pari ali dušeno, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 2,7 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 40 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 67 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Pusti jagnječji hrbetnovozelandsko, uvoženo, zamrznjeno, hrbet, samo pusto meso, kuhano, pečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Jagnječji filepusto, pečeno, praženo, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe160 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletpusto, kuhana, dušena v posodi, pripravljena v mikrovalovni pečici, poširana, kuhana na pari ali dušena, brez dodane maščobe174 kcal / 100 g
- Jagnječje sedlopusto, pečeno na žaru/v ponvi153 kcal / 100 g
- Jagnječja ledvena pečenkapečeno brez maščobe197 kcal / 100 g
- Jagnječja ribicakanadsko, pusto in mastno, 3 mm obrezano, kuhano272 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, marinirano, dušeno brez maščobe165 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnosamo pusto meso, pečeno v pečici, brez soli, brez dodane maščobe118 kcal / 100 g
- Jagnjetinasamo pusto, kuhano199 kcal / 100 g
- Zrezek iz ovčjega filejapečen brez maščobe (v pečici)146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji hrbet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji hrbet?
100 g živila Jagnječji hrbet vsebuje 158 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji hrbet?
50 g živila Jagnječji hrbet vsebuje 79 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji hrbet?
150 g živila Jagnječji hrbet vsebuje 237 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji hrbet?
200 g živila Jagnječji hrbet vsebuje 316 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji hrbet?
250 g živila Jagnječji hrbet vsebuje 395 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ausnut F004947 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
