Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovčje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, marinirano, dušeno brez maščobe
165
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0,5 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 31 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 46 g | 0,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 61 g | 1 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 77 g | 1,2 g | 11 g |
Podobna živila
- Pečeno ovčje stegnopečeno
- Ovčja plečapusto, dušeno brez maščobe193 kcal / 100 g
- Zadnja ovčja kračapusto, dušeno brez maščobe159 kcal / 100 g
- Ovčja prednja kračapusto, dušeno brez maščobe159 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnodušeno s čebulo in gorčico, z osnovno rjavo omako189 kcal / 100 g
- Sprednja ovčja kračapusto, pečeno brez maščobe (v pečici)143 kcal / 100 g
- Jagnječja plečadušena brez maščobe169 kcal / 100 g
- Ovčji vratdušen brez maščobe242 kcal / 100 g
- Jagnječja kračapusto, kuhano180 kcal / 100 g
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovčje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovčje stegno?
100 g živila Ovčje stegno vsebuje 165 kcal, 31 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovčje stegno?
50 g živila Ovčje stegno vsebuje 83 kcal, 15 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovčje stegno?
150 g živila Ovčje stegno vsebuje 248 kcal, 46 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovčje stegno?
200 g živila Ovčje stegno vsebuje 330 kcal, 61 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovčje stegno?
250 g živila Ovčje stegno vsebuje 413 kcal, 77 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U884042 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
