Veste, kaj je na vašem krožniku

Hush puppies

Kalorije in hranilne vrednosti

hitra hrana, priloga

296
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH37 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 296 kcal —
  • Beljakovine 6,2 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 37 g 14%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 2,9 g 10%
  • Sladkorji 3,8 g —
  • Natrij 813 mg 35%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 11,6 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 100 mg 8%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Magnezij 40 mg 10%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalij 256 mg 5%
  • Cink 0,73 mg 7%
  • Baker 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 26,2 µg 48%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2966,2 g37 g13 g
50 g50 g1483,1 g19 g6,6 g
150 g150 g4449,2 g56 g20 g
200 g200 g59212 g75 g27 g
250 g250 g74015 g93 g33 g

Vprašanja o živilu Hush puppies

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hush puppies?

100 g živila Hush puppies vsebuje 296 kcal, 6,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hush puppies?

50 g živila Hush puppies vsebuje 148 kcal, 3,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hush puppies?

150 g živila Hush puppies vsebuje 444 kcal, 9,2 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hush puppies?

200 g živila Hush puppies vsebuje 592 kcal, 12 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hush puppies?

250 g živila Hush puppies vsebuje 740 kcal, 15 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 4655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin