Veste, kaj je na vašem krožniku
Guacamole
Kalorije in hranilne vrednosti
avokadov namaz
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH2 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,4 g | 2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,7 g | 1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2,1 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,8 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 3,5 g | 5 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Guacamole
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Guacamole?
100 g živila Guacamole vsebuje 113 kcal, 1,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Guacamole?
50 g živila Guacamole vsebuje 57 kcal, 0,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Guacamole?
150 g živila Guacamole vsebuje 170 kcal, 2,1 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Guacamole?
200 g živila Guacamole vsebuje 226 kcal, 2,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Guacamole?
250 g živila Guacamole vsebuje 283 kcal, 3,5 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X389000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
