Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.
Kalorije in hranilne vrednosti
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 10 g 51%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 737 mg 32%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 723 mg 56%
- Železo 0,18 mg 1%
- Magnezij 32,3 mg 8%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalij 82,7 mg 2%
- Cink 4,4 mg 40%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 55 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 69 g | 0 g | 40 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
100 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. vsebuje 257 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
50 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. vsebuje 129 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
150 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. vsebuje 386 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
200 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. vsebuje 514 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?
250 g živila Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. vsebuje 643 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
