Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Kalorije in hranilne vrednosti

225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 225 kcal —
  • Beljakovine 27 g 54%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 12 g 16%
  • Nasičene maščobe 8,1 g 40%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 984 mg 43%
  • Holesterol 40 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 112 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Holin 15,4 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 705 mg 54%
  • Železo 0,09 mg 0%
  • Magnezij 30,8 mg 7%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalij 70,9 mg 2%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Vprašanja o živilu Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. vsebuje 225 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. vsebuje 112 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. vsebuje 337 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. vsebuje 449 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g živila Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. vsebuje 561 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1203 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin