Veste, kaj je na vašem krožniku

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Kalorije in hranilne vrednosti

116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH0,4 g
Maščobe7,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 116 kcal —
  • Beljakovine 11 g 22%
  • Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
  • Maščobe 7,9 g 10%
  • Nasičene maščobe 2,4 g 12%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 650 mg 28%
  • Holesterol 308 mg 103%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 92,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 21,8 µg 73%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Holin 221 mg 40%

Minerali

  • Kalcij 52 mg 4%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 0,92 mg 8%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Vprašanja o živilu Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

100 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced vsebuje 116 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

50 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced vsebuje 58 kcal, 5,4 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

150 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced vsebuje 174 kcal, 16 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

200 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced vsebuje 232 kcal, 22 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

250 g živila Eggs, chicken, scrambled, industrially produced vsebuje 290 kcal, 27 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin