Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetovi brokolija
Kalorije in hranilne vrednosti
panirani, s pšenično moko, jajcem in drobtinami, ocvrti v globokem olju, nesoljeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Vlaknine 2,8 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,5 g | 8,3 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 4,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,7 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 21 g | 22 g |
Podobna živila
- Cvetačapanirana, s pšenično moko, jajcem in drobtinami, ocvrta v globokem olju, nesoljena127 kcal / 100 g
- Cvet brokolijakuhan, odcejen, brez olja, neslan27 kcal / 100 g
- Zamrznjeni cvetki brokulezamrznjeno, nepripravljeno29 kcal / 100 g
- Solata iz brokolijevih cvetovkuhan, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljen49 kcal / 100 g
- Brokoli v pivskem testus pivom, ocvrti234 kcal / 100 g
- Brokoligloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetovi brokolija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetovi brokolija?
100 g živila Cvetovi brokolija vsebuje 134 kcal, 4,5 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetovi brokolija?
50 g živila Cvetovi brokolija vsebuje 67 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetovi brokolija?
150 g živila Cvetovi brokolija vsebuje 201 kcal, 6,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetovi brokolija?
200 g živila Cvetovi brokolija vsebuje 268 kcal, 8,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetovi brokolija?
250 g živila Cvetovi brokolija vsebuje 335 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: tbca BRC0261B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
