Veste, kaj je na vašem krožniku

Currant, black, jam

Kalorije in hranilne vrednosti

207
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH49 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 207 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 49 g 18%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 49 g —
  • Natrij 12 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,8 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Holin 10,2 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 0,8 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2070,6 g49 g0,4 g
50 g50 g1040,3 g25 g0,2 g
150 g150 g3110,9 g74 g0,6 g
200 g200 g4141,2 g98 g0,8 g
250 g250 g5181,5 g123 g1 g

Vprašanja o živilu Currant, black, jam

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Currant, black, jam?

100 g živila Currant, black, jam vsebuje 207 kcal, 0,6 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Currant, black, jam?

50 g živila Currant, black, jam vsebuje 104 kcal, 0,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Currant, black, jam?

150 g živila Currant, black, jam vsebuje 311 kcal, 0,9 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Currant, black, jam?

200 g živila Currant, black, jam vsebuje 414 kcal, 1,2 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Currant, black, jam?

250 g živila Currant, black, jam vsebuje 518 kcal, 1,5 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 881 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin