Veste, kaj je na vašem krožniku

Marmalade, black currant

Kalorije in hranilne vrednosti

203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH48 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 203 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 48 g 17%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 48 g —
  • Natrij 18 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 8,3 µg 1%
  • Vitamin C 70 mg 78%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 3 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 44 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2030,5 g48 g0,4 g
50 g50 g1010,3 g24 g0,2 g
150 g150 g3040,8 g72 g0,6 g
200 g200 g4051 g96 g0,8 g
250 g250 g5071,3 g120 g1 g

Vprašanja o živilu Marmalade, black currant

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Marmalade, black currant?

100 g živila Marmalade, black currant vsebuje 203 kcal, 0,5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Marmalade, black currant?

50 g živila Marmalade, black currant vsebuje 101 kcal, 0,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Marmalade, black currant?

150 g živila Marmalade, black currant vsebuje 304 kcal, 0,8 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Marmalade, black currant?

200 g živila Marmalade, black currant vsebuje 405 kcal, 1 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Marmalade, black currant?

250 g živila Marmalade, black currant vsebuje 507 kcal, 1,3 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 884 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin