Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladni namaz
Kalorije in hranilne vrednosti
575
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH59 g
Maščobe38 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 575 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 59 g 22%
- Maščobe 38 g 48%
- Nasičene maščobe 8,1 g 41%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 59 g —
- Natrij 58 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 7,7 mg 51%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
Minerali
- Kalcij 91 mg 7%
- Železo 4,9 mg 27%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 362 mg 8%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3,3 g | 59 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1,7 g | 30 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6,6 g | 119 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8,3 g | 149 g | 94 g |
Podobna živila
- Dvojni čokoladni namazduo, bela čokolada567 kcal / 100 g
- Lešnikov čokoladni namazz okusom lešnikov in čokolade524 kcal / 100 g
- Čokoladno-lešnikov namaz590 kcal / 100 g
- Lešnikov namaz s čokolado539 kcal / 100 g
- Namaz iz bele čokolade592 kcal / 100 g
- Čokoladna krema z oreščki581 kcal / 100 g
- Čokoladno maslo515 kcal / 100 g
- Čokoladna krema567 kcal / 100 g
- Orehova nugatna kremanamaz530 kcal / 100 g
- Lešnikov kakavov namazz lešniki in kakavom537 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čokoladni namaz
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladni namaz?
100 g živila čokoladni namaz vsebuje 575 kcal, 3,3 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladni namaz?
50 g živila čokoladni namaz vsebuje 288 kcal, 1,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladni namaz?
150 g živila čokoladni namaz vsebuje 863 kcal, 5 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čokoladni namaz?
200 g živila čokoladni namaz vsebuje 1150 kcal, 6,6 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čokoladni namaz?
250 g živila čokoladni namaz vsebuje 1438 kcal, 8,3 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 94 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
