Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna tablica 5th Avenue
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkarije
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 482 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 6,7 g 33%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 47 g —
- Natrij 225 mg 10%
- Holesterol 6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Holin 14,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 62 mg 15%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 347 mg 7%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 8,8 g | 60 g | 24 g |
| 1 porcija | 56 g | 270 | 4,9 g | 33 g | 13 g |
| 2 porciji | 112 g | 540 | 9,8 g | 67 g | 27 g |
| ½ porcije | 28 g | 135 | 2,5 g | 17 g | 6,7 g |
| 3 porcije | 168 g | 810 | 15 g | 100 g | 40 g |
| 4 porcije | 224 g | 1080 | 20 g | 134 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 4,4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 13 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 18 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 22 g | 149 g | 60 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Čokoladna tablica 5th Avenue
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
100 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 482 kcal, 8,8 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (56 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
1 porcija (56 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 270 kcal, 4,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (112 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
2 porciji (112 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 540 kcal, 9,8 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (28 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
½ porcije (28 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 135 kcal, 2,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (168 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
3 porcije (168 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 810 kcal, 15 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (224 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
4 porcije (224 g) živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 1080 kcal, 20 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
50 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 241 kcal, 4,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue?
150 g živila Čokoladna tablica 5th Avenue vsebuje 723 kcal, 13 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167985 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
