Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 299 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 694 mg 30%
- Holesterol 29 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Holin 28,9 mg 5%
Minerali
- Kalcij 181 mg 14%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 0,87 mg 8%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 porcija | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 porciji | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ porcije | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 porcije | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 porcije | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
100 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 299 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (161 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
1 porcija (161 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 481 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (322 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
2 porciji (322 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 963 kcal, 41 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (80,5 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
½ porcije (80,5 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 241 kcal, 10 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (483 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
3 porcije (483 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 1444 kcal, 61 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (644 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
4 porcije (644 g) živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 1926 kcal, 82 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 107 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
50 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 150 kcal, 6,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food?
150 g živila Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food vsebuje 449 kcal, 19 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27540210 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
