Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food

Kalorije in hranilne vrednosti

281

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine12 g

OH26 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 281 kcal —
Beljakovine 12 g 24%
Ogljikovi hidrati 26 g 9%
Maščobe 13 g 17%
Nasičene maščobe 3,1 g 15%
Vlaknine 1,7 g 6%
Sladkorji 3,1 g —
Natrij 571 mg 25%
Holesterol 21 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 0,8 mg 1%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 1,8 mg 12%
Vitamin K 18,5 µg 15%
Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
Niacin (B3) 5 mg 31%
Vitamin B6 0,22 mg 13%
Folati (B9) 52 µg 13%
Vitamin B12 0,18 µg 8%
Holin 32,3 mg 6%

Minerali

Kalcij 77 mg 6%
Železo 1,8 mg 10%
Magnezij 25 mg 6%
Fosfor 154 mg 12%
Kalij 209 mg 4%
Cink 0,63 mg 6%
Baker 0,09 mg 10%
Selen 21,4 µg 39%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	281	12 g	26 g	14 g
1 porcija	280 g	787	34 g	72 g	38 g
2 porciji	560 g	1574	68 g	144 g	75 g
½ porcije	140 g	393	17 g	36 g	19 g
3 porcije	840 g	2360	102 g	217 g	113 g
4 porcije	1120 g	3147	136 g	289 g	151 g
50 g	50 g	141	6,1 g	13 g	6,7 g
150 g	150 g	422	18 g	39 g	20 g
200 g	200 g	562	24 g	52 g	27 g
250 g	250 g	703	30 g	65 g	34 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

100 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 281 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (280 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

1 porcija (280 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 787 kcal, 34 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (560 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

2 porciji (560 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 1574 kcal, 68 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (140 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

½ porcije (140 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 393 kcal, 17 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (840 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

3 porcije (840 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 2360 kcal, 102 g beljakovin, 217 g ogljikovih hidratov in 113 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1120 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

4 porcije (1120 g) živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 3147 kcal, 136 g beljakovin, 289 g ogljikovih hidratov in 151 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

50 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 141 kcal, 6,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food?

150 g živila Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food vsebuje 422 kcal, 18 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27540160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin