Veste, kaj je na vašem krožniku
Borovnice
Kalorije in hranilne vrednosti
(evropske borovnice)
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH9,1 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 6,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,1 g | 14 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,4 g | 18 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,8 g | 23 g | 2 g |
Podobna živila
- Surove divje borovnicedomačin aljaske61 kcal / 100 g
- Zamrznjene divje borovnice57 kcal / 100 g
- Borovnice v sirupuv pločevinki66 kcal / 100 g
- Gozdna borovnicasurovo61 kcal / 100 g
- Borovnica32 kcal / 100 g
- Močvirska borovnicasurova63 kcal / 100 g
- Barjanska borovnica42 kcal / 100 g
- Zamrznjena gozdna borovnica57 kcal / 100 g
- Visokogrmičasta borovnicaameriške borovnice54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Borovnice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Borovnice?
100 g živila Borovnice vsebuje 53 kcal, 0,7 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Borovnice?
50 g živila Borovnice vsebuje 27 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Borovnice?
150 g živila Borovnice vsebuje 80 kcal, 1,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Borovnice?
200 g živila Borovnice vsebuje 106 kcal, 1,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Borovnice?
250 g živila Borovnice vsebuje 133 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: slv 555 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
