Veste, kaj je na vašem krožniku
Biskvit s smetano in marmelado
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 218 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 4,3 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2,2 g | 22 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 6,5 g | 66 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 8,6 g | 88 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 11 g | 110 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Biskvit s smetano in marmelado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biskvit s smetano in marmelado?
100 g živila Biskvit s smetano in marmelado vsebuje 280 kcal, 4,3 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biskvit s smetano in marmelado?
50 g živila Biskvit s smetano in marmelado vsebuje 140 kcal, 2,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biskvit s smetano in marmelado?
150 g živila Biskvit s smetano in marmelado vsebuje 420 kcal, 6,5 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biskvit s smetano in marmelado?
200 g živila Biskvit s smetano in marmelado vsebuje 560 kcal, 8,6 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biskvit s smetano in marmelado?
250 g živila Biskvit s smetano in marmelado vsebuje 700 kcal, 11 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-532 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
