Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef, filet, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 42 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobna živila
- Veal filet119 kcal / 100 g
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Pork filet121 kcal / 100 g
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Beef without fat143 kcal / 100 g
- Beef flank without fat139 kcal / 100 g
- Goveji filejski zrezeksurov, pust140 kcal / 100 g
- Veal eye of round104 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef, filet, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef, filet, raw?
100 g živila Beef, filet, raw vsebuje 123 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef, filet, raw?
50 g živila Beef, filet, raw vsebuje 62 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef, filet, raw?
150 g živila Beef, filet, raw vsebuje 185 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef, filet, raw?
200 g živila Beef, filet, raw vsebuje 246 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef, filet, raw?
250 g živila Beef, filet, raw vsebuje 308 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 639 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
