Veste, kaj je na vašem krožniku
Arracacha
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, kuhana, s peteršiljem, z maslom, s črnim poprom, s soljo
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH16 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 0,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,4 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1,2 g | 24 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2,1 g | 41 g | 11 g |
Podobna živila
- Arakačaolupljena, sotirana (z margarino in peteršiljem), s soljo103 kcal / 100 g
- Juha iz arracaches soljo51 kcal / 100 g
- Krompirjev pire z arracachos soljo107 kcal / 100 g
- Maniokaolupljena, kuhana, peteršilj, z maslom, s črnim poprom, nesoljena153 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, pečen, s peteršiljem, z maslom, s črnim poprom, neslan175 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Arracacha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Arracacha?
100 g živila Arracacha vsebuje 111 kcal, 0,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Arracacha?
50 g živila Arracacha vsebuje 56 kcal, 0,4 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Arracacha?
150 g živila Arracacha vsebuje 167 kcal, 1,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Arracacha?
200 g živila Arracacha vsebuje 222 kcal, 1,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Arracacha?
250 g živila Arracacha vsebuje 278 kcal, 2,1 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: tbca BRC0874B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
