Veste, kaj je na vašem krožniku
Arracacha
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, kuhana, peteršilj, brez olja, s črnim poprom, s soljo
76
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH17 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,7 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,1 g | 43 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Arakačaolupljena, sotirana (z margarino in peteršiljem), s soljo103 kcal / 100 g
- Maniokaolupljena, kuhana, peteršilj, brez olja, s črnim poprom, soljena120 kcal / 100 g
- Juha iz arracacheneslana52 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, pečen, peteršilj, brez olja, s črnim poprom, neslan144 kcal / 100 g
- Krompirjev pire z arracachos soljo107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Arracacha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Arracacha?
100 g živila Arracacha vsebuje 76 kcal, 0,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Arracacha?
50 g živila Arracacha vsebuje 38 kcal, 0,4 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Arracacha?
150 g živila Arracacha vsebuje 114 kcal, 1,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Arracacha?
200 g živila Arracacha vsebuje 152 kcal, 1,7 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Arracacha?
250 g živila Arracacha vsebuje 190 kcal, 2,1 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0876B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin