Weet wat er op je bord ligt
Wit glutenvrij brood
Calorieën en voedingswaarden
glutenvrij, gemaakt met rijstmeel, maïszetmeel en/of tapioca
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,51 mg 39%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 138 mg 11%
- IJzer 2,6 mg 15%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 portie | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porties | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ portie | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porties | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porties | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrij wit broodjeglutenvrij, wit, gemaakt van rijstbloem, rijstzetmeel en maïszetmeel239 kcal / 100 g
- Glutenvrij witbrood224 kcal / 100 g
- Volkoren glutenvrij broodglutenvrij, gemaakt van tapiocazetmeel en bruine rijstebloem309 kcal / 100 g
- Bakmix voor brood wit glutenvrij354 kcal / 100 g
- Schar klassiek witbroodglutenvrij, tarwevrij240 kcal / 100 g
- Glutenvrije witte tortillawrap252 kcal / 100 g
- Brood van rijstmeelglutenvrij267 kcal / 100 g
- Glutenvrije tortillaklaar om te bakken / frituren, glutenvrij (gemaakt van rijstmeel, tapioca en aardappelmeel)266 kcal / 100 g
- Licht glutenvrij brood212 kcal / 100 g
- Witbroodgetoast, zonder zout304 kcal / 100 g
Vragen over Wit glutenvrij brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wit glutenvrij brood?
100 g Wit glutenvrij brood bevat 248 kcal, met 4,3 g eiwit, 42 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (35 g) Wit glutenvrij brood?
1 portie (35 g) Wit glutenvrij brood bevat 87 kcal, met 1,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (70 g) Wit glutenvrij brood?
2 porties (70 g) Wit glutenvrij brood bevat 174 kcal, met 3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17,5 g) Wit glutenvrij brood?
½ portie (17,5 g) Wit glutenvrij brood bevat 43 kcal, met 0,8 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (105 g) Wit glutenvrij brood?
3 porties (105 g) Wit glutenvrij brood bevat 260 kcal, met 4,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (140 g) Wit glutenvrij brood?
4 porties (140 g) Wit glutenvrij brood bevat 347 kcal, met 6 g eiwit, 58 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wit glutenvrij brood?
50 g Wit glutenvrij brood bevat 124 kcal, met 2,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wit glutenvrij brood?
150 g Wit glutenvrij brood bevat 372 kcal, met 6,5 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
