Weet wat er op je bord ligt

Vissandwich

Calorieën en voedingswaarden

gefrituurd, op een tarwebroodje

229

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten21 g

Vet8,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	229	15 g	21 g	8,2 g
1 portie	260 g	595	39 g	56 g	21 g
2 porties	520 g	1191	79 g	111 g	43 g
½ portie	130 g	298	20 g	28 g	11 g
3 porties	780 g	1786	118 g	167 g	64 g
4 porties	1040 g	2382	158 g	222 g	85 g
50 g	50 g	115	7,6 g	11 g	4,1 g
150 g	150 g	344	23 g	32 g	12 g
200 g	200 g	458	30 g	43 g	16 g
250 g	250 g	573	38 g	53 g	21 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vissandwich?

100 g Vissandwich bevat 229 kcal, met 15 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (260 g) Vissandwich?

1 portie (260 g) Vissandwich bevat 595 kcal, met 39 g eiwit, 56 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (520 g) Vissandwich?

2 porties (520 g) Vissandwich bevat 1191 kcal, met 79 g eiwit, 111 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (130 g) Vissandwich?

½ portie (130 g) Vissandwich bevat 298 kcal, met 20 g eiwit, 28 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (780 g) Vissandwich?

3 porties (780 g) Vissandwich bevat 1786 kcal, met 118 g eiwit, 167 g koolhydraten en 64 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1040 g) Vissandwich?

4 porties (1040 g) Vissandwich bevat 2382 kcal, met 158 g eiwit, 222 g koolhydraten en 85 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vissandwich?

50 g Vissandwich bevat 115 kcal, met 7,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vissandwich?

150 g Vissandwich bevat 344 kcal, met 23 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27550410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels