Weet wat er op je bord ligt

Vis-groentecurry

Calorieën en voedingswaarden

bangladeshi, zelfgemaakt

118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten1,4 g
Vet8,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 118 kcal —
  • Eiwit 9,1 g 18%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 8,7 g 11%
  • Suikers 1,1 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B12 2,7 µg 113%

Mineralen

  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Koper 0,07 mg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1189,1 g1,4 g8,7 g
50 g50 g594,6 g0,7 g4,4 g
150 g150 g17714 g2,1 g13 g
200 g200 g23618 g2,8 g17 g
250 g250 g29523 g3,5 g22 g

Vragen over Vis-groentecurry

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis-groentecurry?

100 g Vis-groentecurry bevat 118 kcal, met 9,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis-groentecurry?

50 g Vis-groentecurry bevat 59 kcal, met 4,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis-groentecurry?

150 g Vis-groentecurry bevat 177 kcal, met 14 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis-groentecurry?

200 g Vis-groentecurry bevat 236 kcal, met 18 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis-groentecurry?

250 g Vis-groentecurry bevat 295 kcal, met 23 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: CoFID (UK) 16-462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels