Weet wat er op je bord ligt
Vegetarische stukjes en blokjes
Calorieën en voedingswaarden
op basis van soja en tarwe, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12
178
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten3 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 178 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 4,6 g 16%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 20 g | 3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 10 g | 1,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 31 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 41 g | 6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 51 g | 7,5 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groenteballetjes en -burgersvegetarisch, op basis van soja, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12146 kcal / 100 g
- Vegetarisch balletjeop basis van soja en tarwe, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12190 kcal / 100 g
- Vegetarische braadworstop basis van soja en tarwe, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12178 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Tofureepjes en -blokjesgekruid, onbereid213 kcal / 100 g
- Vegetarisch gehaktop basis van soja, onbereid, verrijkt met ijzer en vitamine B12, De Vegetarische Slager125 kcal / 100 g
- Stukken tarwe-eiwitom te stoven232 kcal / 100 g
- Bevroren plantaardige sojastukjesdiepvriesproduct, bijv. Oumph91 kcal / 100 g
- Plantaardige stukjes soja-eiwitgekoeld of diepvriesproduct, bijv. Tzay161 kcal / 100 g
- Schnitzel vegetarisch obv soja/tarwe onbereid verrijkt m ijzer en vit B12192 kcal / 100 g
Vragen over Vegetarische stukjes en blokjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetarische stukjes en blokjes?
100 g Vegetarische stukjes en blokjes bevat 178 kcal, met 20 g eiwit, 3 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetarische stukjes en blokjes?
50 g Vegetarische stukjes en blokjes bevat 89 kcal, met 10 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetarische stukjes en blokjes?
150 g Vegetarische stukjes en blokjes bevat 267 kcal, met 31 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetarische stukjes en blokjes?
200 g Vegetarische stukjes en blokjes bevat 356 kcal, met 41 g eiwit, 6 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetarische stukjes en blokjes?
250 g Vegetarische stukjes en blokjes bevat 445 kcal, met 51 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5554 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
