Weet wat er op je bord ligt
Plantaardige stukjes soja-eiwit
Calorieën en voedingswaarden
gekoeld of diepvriesproduct, bijv. Tzay
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten9,3 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 9,3 g 3%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 16 g | 9,3 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,2 g | 4,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 14 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 41 g | 23 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bevroren plantaardige sojastukjesdiepvriesproduct, bijv. Oumph91 kcal / 100 g
- Gebakken plantaardige sojastukjesbijv. Tzay169 kcal / 100 g
- Plantaardige sojastukjes met tijm en knoflookdiepvriesproduct, bijv. Oumph127 kcal / 100 g
- Soja-eiwitstukjesmet tijm en knoflook, gebakken, diepvriesproduct, bijv. Oumph®97 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Plantaardige balletjessoja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product179 kcal / 100 g
- Plantaardig gehaktsoja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product167 kcal / 100 g
- Vegetarische stukjes en blokjesop basis van soja en tarwe, onbereid171 kcal / 100 g
- Pulled-soja-eiwitdiepvriesproduct, bijv. Oumph®117 kcal / 100 g
- Stukken tarwe-eiwitom te stoven232 kcal / 100 g
Vragen over Plantaardige stukjes soja-eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardige stukjes soja-eiwit?
100 g Plantaardige stukjes soja-eiwit bevat 161 kcal, met 16 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardige stukjes soja-eiwit?
50 g Plantaardige stukjes soja-eiwit bevat 81 kcal, met 8,2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardige stukjes soja-eiwit?
150 g Plantaardige stukjes soja-eiwit bevat 242 kcal, met 25 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardige stukjes soja-eiwit?
200 g Plantaardige stukjes soja-eiwit bevat 322 kcal, met 33 g eiwit, 19 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardige stukjes soja-eiwit?
250 g Plantaardige stukjes soja-eiwit bevat 403 kcal, met 41 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: slv 6264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
