Weet wat er op je bord ligt
Tofureepjes en -blokjes
Calorieën en voedingswaarden
gekruid, onbereid
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,4 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 1,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,9 g | 0,7 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 2,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 3,5 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tofureepjes en -blokjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tofureepjes en -blokjes?
100 g Tofureepjes en -blokjes bevat 213 kcal, met 16 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tofureepjes en -blokjes?
50 g Tofureepjes en -blokjes bevat 107 kcal, met 7,9 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tofureepjes en -blokjes?
150 g Tofureepjes en -blokjes bevat 320 kcal, met 24 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tofureepjes en -blokjes?
200 g Tofureepjes en -blokjes bevat 426 kcal, met 31 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tofureepjes en -blokjes?
250 g Tofureepjes en -blokjes bevat 533 kcal, met 39 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5546 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
