Weet wat er op je bord ligt
Tortillachips met nachosmaak
Calorieën en voedingswaarden
snacks, gemaakt van verrijkte masameel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 511 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 5,3 g 19%
- Natrium 708 mg 31%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 130 µg 33%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 147 mg 11%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,41 mg 18%
- Seleen 13 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,8 g | 57 g | 26 g |
| 1 portie | 28,4 g | 145 | 2,2 g | 16 g | 7,3 g |
| 2 porties | 56,7 g | 290 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ portie | 14,2 g | 72 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porties | 85,1 g | 435 | 6,6 g | 49 g | 22 g |
| 4 porties | 113,4 g | 579 | 8,8 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 16 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 20 g | 143 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nacho kaas tortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Nacho tortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Tortillachips met nachokaassnacks, mager, gemaakt met olestra, nachokaas318 kcal / 100 g
- Gekruide maïs- of tortillachipsmaïs- of tortillachips, gekruid499 kcal / 100 g
- Taco tortillachipsmet tacosmaak480 kcal / 100 g
- Tortillachips met ranchsmaaksnacks502 kcal / 100 g
- Barbecue maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, gemaakt met verrijkte masabloem523 kcal / 100 g
- Gele tortillachipsgeel, naturel, gezouten497 kcal / 100 g
- Chips tortilladiverse smaken487 kcal / 100 g
- Natuurlijke tortillachips van gele maissnacks497 kcal / 100 g
Vragen over Tortillachips met nachosmaak
Hoe maak je nacho’s met tortillachips met nachosmaak?
Verdeel de chips in één laag over een ovenschaal, strooi er kaas en bijvoorbeeld bonen of jalapeño over en bak ze 5–8 minuten op 200 °C, tot de kaas gesmolten is. Schep koude salsa, guacamole of zure room er pas na het bakken op, zodat de chips knapperig blijven.
Welke dip past goed bij tortillachips met nachosmaak?
Tomatensalsa geeft een frisse, zure tegenhanger van de kruidige chips; guacamole maakt de combinatie romiger. Ook zure room of een bonendip past goed, vooral bij een schaal nacho’s.
Hoe bewaar je een geopende zak tortillachips met nachosmaak?
Vouw de zak strak dicht en klem hem vast, of doe de chips in een luchtdichte trommel. Bewaar ze droog op kamertemperatuur; vocht maakt ze snel zacht.
Kun je zachte tortillachips weer knapperig maken?
Spreid ze uit op een bakplaat en verwarm ze 3–5 minuten op 160 °C. Laat ze daarna even afkoelen: dan worden ze weer steviger en knapperiger.
Wat is het verschil tussen tortillachips met nachosmaak en gewone tortillachips?
Nachosmaakchips zijn al gekruid en vaak zouter; gewone tortillachips hebben meestal een mildere maïssmaak. Gewone tortillachips bevatten 465 kcal per 100 g, tegenover 511 kcal per 100 g voor tortillachips met nachosmaak.
Hoeveel tortillachips met nachosmaak is een portie?
Een kleine portie is ongeveer 28 g, grofweg een flinke hand. Dat is 143 kcal; bij nacho’s met kaas, dip of andere toppings telt die extra hoeveelheid natuurlijk mee.
Zijn tortillachips met nachosmaak hetzelfde als nacho’s?
Niet helemaal: de chips zijn de knapperige maïssnack, terwijl nacho’s meestal een gerecht zijn van tortillachips met toppings, zoals gesmolten kaas, bonen, salsa en jalapeño. Je kunt ze ook zo uit de zak eten.
Bron: USDA FoodData Central 170256 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
