Weet wat er op je bord ligt
Spies met kalfs- en varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten3,2 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 3,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,3 g | 1,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 19 g | 4,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 25 g | 6,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 32 g | 7,9 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsspiesgegrild96 kcal / 100 g
- Kalfsleverspiesgegrild198 kcal / 100 g
- Rundvleesspiesgegrild212 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelgegrild140 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesgegrild351 kcal / 100 g
- Gehaktbal van rund- en varkensvleesgegrild260 kcal / 100 g
- Lamsvlees-spies met groentengegrild161 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk van rund- en varkensvleesgegrild292 kcal / 100 g
- Gemengde vleesspies208 kcal / 100 g
- Kalfsgehaktgegrild256 kcal / 100 g
Vragen over Spies met kalfs- en varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spies met kalfs- en varkensvlees?
100 g Spies met kalfs- en varkensvlees bevat 120 kcal, met 13 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spies met kalfs- en varkensvlees?
50 g Spies met kalfs- en varkensvlees bevat 60 kcal, met 6,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spies met kalfs- en varkensvlees?
150 g Spies met kalfs- en varkensvlees bevat 180 kcal, met 19 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spies met kalfs- en varkensvlees?
200 g Spies met kalfs- en varkensvlees bevat 240 kcal, met 25 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spies met kalfs- en varkensvlees?
250 g Spies met kalfs- en varkensvlees bevat 300 kcal, met 32 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y336132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
