Weet wat er op je bord ligt

sojadrink

Calorieën en voedingswaarden

ongezoet, verrijkt, gekoeld en/of houdbaar

32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten1,7 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 32 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 1,7 g 1%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 26 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 40 µg 4%
  • Vitamine C 0,22 mg 0%
  • Vitamine D 1,3 µg 7%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,68 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 113 mg 9%
  • IJzer 0,53 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koper 0,12 mg 14%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 0,6 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g322,7 g1,7 g1,4 g
50 g50 g161,4 g0,8 g0,7 g
150 g150 g484,1 g2,5 g2,1 g
200 g200 g645,5 g3,3 g2,8 g
250 g250 g806,8 g4,1 g3,5 g

Vragen over sojadrink

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g sojadrink?

100 g sojadrink bevat 32 kcal, met 2,7 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g sojadrink?

50 g sojadrink bevat 16 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g sojadrink?

150 g sojadrink bevat 48 kcal, met 4,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g sojadrink?

200 g sojadrink bevat 64 kcal, met 5,5 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g sojadrink?

250 g sojadrink bevat 80 kcal, met 6,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels